Meditáció
"A gondolataidból építhetsz utat, de építhetsz falakat is.
A különbség 90 fok. Az alapanyag ugyanaz."
A meditáció és én
Hullámzó a kapcsolatom a meditációval, de ezek jó hullámok. A meditációnak számos fajtája létezik, mindegyik másra jó - én ezt is, mint minden mást, intuícióból használom. Nincsenek meghatározott, szigorúan kialakított szokásaim, érzésbÅ‘l tudom éppen mire van szükségem, és ugyanígy azt is intuitív módon érzem, hogy a velem szemben ülÅ‘nek éppen mire van szüksége.
A legtöbb önmagunkat korlátozó programot gyermekkorban kaptuk, és ezek a tudatalattiba épülnek be. Ha annak idején jó szolgálatot is tettek nekünk, felnÅ‘ttként már kifejezetten korlátozhatnak minket a tudatalattiban lévÅ‘ hitrendszerek. Ezeket keressük meg meditatív állapotban és cseréljük ki olyanra, ami egy kiegyensúlyozottabb és teljesebb élethez vezet.
​
Meditációs oldás
Problémamegoldás különbözÅ‘ technikák segítségével
ElÅ‘ször egy beszélgetés során meghatározzuk mi is az a probléma, ami jelenleg a legjobban zavar, amin változtatni szeretnél magadban. Majd egy laza transzállapotba viszlek, ahol különbözÅ‘ technikákat alkalmazva - képcsere, ásás, vizualizáció, hipnózis - az érzéseiddel dolgozunk.
Beszélgetünk, de az elméd helyett a tudatalattid válaszol és ebben az állapotban eljutunk ahhoz a hitrendszerhez, ami gátol a haladásban, fejlÅ‘désben. Szeretem ezt a módszert, mert nagyon hatékony és ébresztÅ‘ jellegű, de ne ijedj meg: a tudatalattiból csak olyan információ jön fel, amivel már képes vagy szembenézni. Ha ezt az utat választod, tudnod kell, hogy olyan változás indul el az életedben, amire talán régóta vágysz és mindenképpen segíti fejlÅ‘désedet.
SegítÅ‘ beszélgetés ~ asszociációs kártyákkal
Probléma feltárása és fellazítása
​
Személyes vagy online formában is lehetÅ‘ség van segítÅ‘ beszélgetésre, amihez általában asszociációs kártyákat is használok.
Az egyik kedvencem az Inuk kártya, amelynek kör alakja és finom grafikája egészen bámulatos gondolatokat, érzéseket indítanak el kirakás során. Életünk bármelyik helyzetére rá lehet kérdezni és a válaszok megjelennek a képekben.
A másik kedvenc, amit alkalmazok az Élet Öröm kártya. Ennek válaszaiban feltárulnak mélyebb rétegekben lévÅ‘, megerÅ‘sítésre váró mondataink. Amelyik mondat megszólít, azt hangosan kimondod, és miközben energetikailag is megtámogatva téged, belül elindulnak az oldó folyamatok.